Esse mês, no programa "Lente Aberta", estamos abordando o PILATES como um fantástico método também para o condicionamento físico e estética. Com o verão próximo e a temperatura já lá no alto, a preocupação com a forma física chega ao auge. Então, toda semana estaremos demonstrando alguns exemplos de exercícios eficientes para esses fins. Sempre enfatizando que todo exercício precisa de supervisão e prescrição de um profissional do exercício capacitado.E com o PILATES, o corpo desejado vem como consequência de um trabalho baseado na saúde e equilíbrio muscular, evitando e prevenindo lesões.
Confiram na Multi TV - Canal 20 da TV a cabo NET e MARQUE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL!
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