quinta-feira, 15 de outubro de 2009

HOMEM QUE SE CUIDA

O Ministério da Saúde lança a Política Nacional de Saúde do Homem. O objetivo é facilitar e ampliar o acesso da população masculina aos serviços de saúde. A iniciativa é uma resposta à observação de que os agravos do sexo masculino são um problema de saúde pública. A cada três mortes de pessoas adultas, duas são de homens. Eles vivem, em média, sete anos menos do que as mulheres e têm mais doenças do coração, câncer, diabetes, colesterol e pressão arterial mais elevadas. Por meio dessa iniciativa, o governo federal quer que, pelo menos, 2,5 milhões de homens na faixa etária de 20 a 59 anos procurem o serviço de saúde ao menos uma vez por ano.
As principais medidas de prevenção incluem:
-Alimentação saudável
-Não fumar e evitar bebidas alcoólicas
-Exames médicos preventivos periódicos
- Praticar exercícios físicos regulares
O PILATES, por ser um método de exercício seguro e eficaz, sobretudo, à saúde, qualidade de vida e bem-estar, também se inclui como um importante meio preventivo para os cuidados da saúde do homem, e consequentemente, à estética corporal, elevando a auto-estima.
Muitos homens já aderiram ao método no FLEXUS PILATES, derrubaram barreiras e hoje são frequentadores assíduos.

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