PILATES AJUDA A DIMINUIR AS CONSEQUÊNCIAS DA CRISE MUNDIAL

Uma “marolinha” ou não, a crise econômica tem sido uma preocupação para muitos empresários, para quem trabalha na Bolsa de Valores, para operários de grandes fábricas e comerciantes. E esse momento tão delicado no mercado financeiro pode não somente afetar o bolso, mas também a saúde (insônia, estresse, depressão e até pressão alta).
Sendo o exercício físico essencial a saúde em circunstâncias normais, nesse momento de tensão se torna mais urgente ainda, pois a prática regular auxilia a estabilidade da pressão arterial, diminuição do estresse no dia-a-dia e, conseqüentemente traz horas de sono mais tranqüilas, além de aumentar a sensação de bem-estar e auto-estima, que contribui para a saúde mental.

Pensando nisso, o FLEXUS PILATES fortalece suas ações através de estratégias que incentivam e potencializa os objetivos dos alunos. Mais do que bem estar físico, o Flexus tem como foco oferecer um estilo de vida saudável onde a prevenção, a boa alimentação e a prática de um programa de exercícios adequado estejam em sintonia para manter o corpo em forma e a mente sã. Por isso, o Pilates deve ser considerado um investimento à saúde física, mental e qualidade de vida de forma preventiva, indo na contramão de quem acredita que, para "cortar custos", deve-se "cortar o Pilates".

Fazer Pilates é como ter um plano de saúde, só que em vez de utilizá-lo quando está doente, você o tem como uma prevenção, além de utilizar todos os serviços oferecidos.