Debora Secco, Luiza Brunet, Carolina Dieckmann, Iran Malfitano... até os famosos não largam mais o PILATES!
David Beckham, por exemplo disse que desde que começou à praticar a atividade, durante 1 hora por dia, sente-se melhor. Animado com a nova atividade, Beckham disse que desja garantir mais tempo nos campos, matendo seu corpo tonificado, forte e elástico.
A atriz de Miss Simpatia, Sandra Bulock, recorreu ao pilates por conta de uma lordose na coluna. O método foi a cura para a sua dor nas costas.
Madonna atribui a prática regular de pilates o corpo enxuto nos seus 51 anos.
A protagonista de Uma Linda Mulher, Julia Roberts, também pratica Pilates, que utiliza exercícios de ginástica,dança, ioga, artes marciais e faz o uso de acessórios, como bancos, bolas e faixas nas aulas
Para conquistar o corpo perfeito, Brad Pitt também aderiu ao pilates. "Seja como técnica ou terapia, o pilates promove um maior relacionamento entre o físico e a mente, aperfeiçoando a harmonia entre todas as estruturas do corpo humano dos praticantes", diz o professor da Uninove
A atriz Sharon Stone, de 51 anos, acrescentou o pilates a sua rotina. "O método apresenta resultados após, aproximadamente, 15 sessões ou quatro semanas (com atividades de aproximadamente 50 minutos, duas a cinco vezes por semanas)", afirma o especialista
Demi Moore também é fã da modalidade. "A técnica permite melhorar a saúde e também as funções orgânicas do corpo",diz o especialista da Uninove
Após duas gestações, a atriz Gwyneth Paltrow, esposa do vocalista da banda Coldplay, decidiu retomar a forma antiga com ajuda de ioga e pilates
Fonte:Minha Vida
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